Digital promenad

Friskvården i Värmland arrangerar digitala promenader under våren. Du promenerar på den plats och i den terräng som passar dig och får digital guidning av en hälsokonsulent samt sällskap av andra.

Vill du ha sällskap av deltagare från hela Värmland på din promenad?
Friskvården i Värmland arrangerar digitala promenader under hela våren med start vecka 6. Friskvårdens hälsokonsulenter är promenadledare och promenaden sker via Teams på din telefon.
Du blir guidad med olika inslag under promenaden men du väljer själv var du går, din egen takt, sträcka och om du vill stanna kvar vid någon plats en stund.
Den guidade digitala promenaden tar cirka 45 minuter. Med uppstart och avslut beräknas den digitala promenaden ta totalt en timme.
Du väljer själv om du vill prata under promenaden eller om du vill delta under tystnad.
De digitala promenaderna är kostnadsfria och du deltar när du önskar. Promenader erbjuds varje på måndagar kl 11.00, tisdagar kl 17.30 och torsdagar kl 12.30.

Anmälan för att få länken:
barbro.aldrin@ihvarmland.se

Besök hemsidan